Próximas actividades de Club de Ocio del COPCV
Actividades lúdicas para colegiados/as, familiares y amigos/as: curso 'Ajedrez para niños y niñas'; taller 'Facebook para psicólogos/as'; ruta de senderismo por el 'Desierto de las Palmas' (Castellón); curso 'Mindfulness y meditación en la vida diaria (Nivel II)'; y taller de escritura.
AJEDREZ PARA NIÑOS Y NIÑAS
El curso, impartido un año más por el maestro internacional de ajedrez Jaime Valmaña Cantó, está destinado a niños de entre seis y doce años. Su objetivo es recordar los conocimientos adquiridos en el curso anterior, aprender y consolidar los conociminetos y contenidos del presente curso, y preparar al alumnado interesado para la competición base.
Entre los contenidos que se abordan en el curso, destacan, por ejemplo, la regla del cuadrado, los conceptos básicos del medio juego (combinaciones ganadoreas en dos jugadas), aperturas abiertas, finales básicos de peones y finales ganadores con pocas piezas, y combinaciones de ataque al enroque, entre otros.
Matricula: ABIERTA TODO EL AÑO.
Lugar: Sede COPCV C/ Alberic, 35 - VALÈNCIA.
Actividad gratuita previa reserva de plaza. Inscripción.
FACEBOOK PARA PSICÓLOGOS/AS
Taller dirigido principalmente a colegiados/as, licenciados/as y graduados/as en Psicología, así como a estudiantes de Psicología, en el que conocerán las posibilidades que ofrece Facebook como herramienta de difusión y promoción, aprenderán a utilizar los recursos disponibles gratuitamente en Internet y abordarán las precauciones necesarias respecto a la privacidad en las redes y derechos de autor.
Los profesores Juan Longares Segarra y María Rojas Blaya son los encargados de impartir este taller, que tendrá una duración de 8 horas.
Fecha de inicio: 28 de septiembre.
Lugar: Sede de Castellón - C/ San José, 2 bajo / Esq. San Félix, 16 - CASTELLÓN.
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RUTA 'SENDERISMO POR 'EL DESIERTO DE LAS PALMAS' (CASTELLÓN)
El Parque Natural del Desert de les Palmes, situado en la provincia de Castellón, es un espacio natural protegido desde 1989 que se extiende por más de 3.000 hectáreas repartidas entre cinco términos municipales: Benicàssim, Cabanes, La Pobla Tornesa, Borriol y Castelló de la Plana. Además de las vistas de la costa desde los picos más altos (la mola del Morico, de 694 metros, y el Bartolo, de 729), en él podemos encontrar varias ruinas y construcciones, como el castillo de Miravet o la ermita de Les Santes.
Desde el punto de vista botánico, el Desert de les Palmes representa un enclave valioso, ya que alberga diversos tipos de plantas y comunidades vegetales, algunas de ellas endémicas o muy raras. La variedad de ambientes de este espacio natural permite también la existencia de diferentes animales, habiéndose registrado más de 120 especies de aves.
Los encargados de dirigir la ruta por este paraje serán los psicólogos colegiados Cristian Segovia y María Cosín, del Grupo de Psicología del Deporte y el Ejercicio del COPCV Castellón. La actividad se realizará a un ritmo cómodo para todo tipo de participantes.
Fecha: 6 de octubre.
Actividad gratuita previa reserva de plaza. Inscripción.
MINDFULNESS Y MEDITACIÓN EN LA VIDA DIARIA (NIVEL II)
A través del Mindfulness o conciencia plena aprendemos a relacionarnos de forma diferente con nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales, podemos darnos cuenta de cómo reaccionamos o respondemos a todo lo que nos ocurre y desarrollar estrategias para cambiar la relación que tenemos con nuestras circunstancias.
Si ya has tomado contacto con esta práctica, a través de este curso tienes la posibilidad de avanzar. En él Genma Asín Roche, Licenciada en Psicología y Profesora de Yoga con amplia experiencia en Mindfulness y técnicas de relajación, profundizará en la regulación emocional, reducción del estrés y gestión del dolor. El objetivo del curso es mejorar la forma en la que gestionamos las emociones en lo cotidiano y ante situaciones complejas, así como disminuir los niveles de ansiedad.
Fecha de incio: martes 15 de octubre.
Lugar: Sede de Castellón - C/ San José, 2 bajo / Esq. San Félix, 16 - CASTELLÓN.
TALLER DE ESCRITURA
Este taller tiene una doble función, creativa y terapéutica, y parte de la premisa de que escribir supone proyectarse uno mismo y, a la vez, permite la evaluación y reevaluación de determinados aspectos de nuestra experiencia.
La psicóloga colegiada especialista en Psicología Clínica Amparo Bellmunt Ruiz será la encargada de guiar a los participantes hacia la práctica de la escritura como "flujo de consciencia", con ejercicios encaminados a superar los bloqueos creativos y a adquirir recursos expresivos. Los temas sobre los que versarán las sesiones irán encaminados a explorar diversas áreas vitales, como la familia, el amor, los miedos, el cuerpo, los sueños...
Fecha de inicio: 17 de octubre.
Lugar: Sede COPCV C/ Alberic, 35 - VALÈNCIA.
