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De acuerdo con lo contemplado en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, de 13 de diciembre, quedo informado de que estos datos quedarán registrados en un fichero automatizado propiedad del Col·legi Oficial de Psicòlegs de la Comunitat Valenciana registrado en la Agencia de Protección de Datos para la gestión de alumnos, de profesores de cursos, así como de personas interesadas en los mismos. Y declaro estar informado sobre los derechos de acceso, rectificación cancelación y oposición.

La salud mental, al igual que la física, requiere una serie de cuidados. Para ayudar a un joven en materia de salud mental, hay una serie de aspectos claves que tienen que ver con el bienestar emocional. Los hábitos de higiene mental, la solución de problemas, la autocompasión, la ansiedad, las estrategias de afrontamiento cognitivo, la resiliencia y algunas otras, son habilidades que presuponemos que tienen pero que en los momentos difíciles no
siempre afloran (como lo indican los datos al respecto de Salud Mental). Los entornos educativos gestionan en mayor o menor medida el malestar interpersonal (el acoso, la tolerancia, los conflictos…) pero raramente establecen planes de actuación para el malestar intrapersonal (adicciones, depresión, autolesiones…).

Este libro está indicado tanto para profesionales del ámbito educativo y sanitario, como para todos aquellos que estén en contacto con jóvenes. Habla de Psicología en términos sencillos y presenta multitud de ejercicios prácticos y atractivos para los jóvenes de hoy en día. Utiliza una metodología muy gráfica y visual con la que poder ayudar a los jóvenes a reflejar todo aquello que deben recordar y gestionar. Se trata de una forma novedosa de trabajar que va más allá de los simples consejos que con frecuencia olvidan. Además, en el CUÍDOME se propone utilizar una libreta personalizada, con vínculo emocional y atractivo estético para conseguir una mayor motivación con los conceptos desarrollados y los objetivos a alcanzar.

El libro está basado en tres pilares fundamentales: la inteligencia emocional, la psicología positiva y la escritura terapéutica. Se presenta con ilustraciones, ejercicios, anexos y recursos varios

Constituye una herramienta práctica para los profesionales que están en contacto con los jóvenes.

Dña. Pepa Izquierdo Cortés. Psicóloga colegiada CV01450 y autora del libro.
Dña. Ana Escrig Monferrer. Psicóloga colegiada CV08888.
Dña. Mª Carmen Molés Gimeno. Vicedecana 3ª del COPCV.

1.5 horas.

· Martes 18/02/2025, de 18:00 a 19:30