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1. Generales
1.1. Dar a conocer la Compasión y Autocompasión como herramientas eficaces para abordar el sufrimiento al
que nos enfrentamos en la Práctica Clínica.
1.2. Favorecer un espacio común de encuentro entre los profesionales, desde el que compartir y experimentar
la práctica de la Compasión y la Autocompasión.

2. Específicos
2.1. Presentar las bases científicas de la Compasión y la Autocompasión.
2.2. Practicar las habilidades necesarias para cultivar la Compasión-Autocompasión como terapeutas y
promoverlas en el paciente.
2.3. Mostrar los elementos clave para diseñar intervenciones clínicas basadas en la Compasión.
2.4. Aplicar los contenidos y habilidades trabajados a los contextos clínicos de los participantes.

1. Compasión y Autocompasión: concepto, mitos, elementos clave y diferenciales.
- Bases biológicas y psicológicas.

2. La Terapia basada en la Compasión de Paul Gilbert: principios y aplicaciones prácticas.
- Mente evolutiva y Sistemas de Regulacion Emocional.
- Trabajo con "multi-self".
- Cultivando el Yo Compasivo.

3. Integrando la Autocompasión en la Terapia I: Actitudes y Habilidades del Terapeuta.
- Presencia Compasiva: el cuerpo y la palabra.
- Relación Terapéutica: sintonía, resonancia, acompañamiento y sostén, motor de cambio.

4. Integrando la Autocompasión en la Terapia II: razones para promoverla en el Paciente y cómo hacerlo.
- El proceso de Indagación.
- Abordar Emociones difíciles. Cómo trabajar con la Vergüenza y la Autocrítica acusatoria y la Desvalorización
personal.
- Enseñar habilidades de Autocompasión al Paciente. Desarrollo de Planes personalizados.

5. Autocuidado y Autocompasión del Terapeuta: aliviar la fatiga del cuidador.

6. Integración de los contenidos trabajados y habilidades practicadas mediante casos prácticos de los asistentes.

Curso de carácter eminentemente práctico. Exposiciones teóricas con apoyo de material audiovisual (diapositivas, audios y vídeos). Prácticas grupales guiadas sobre todos los contenidos trabajados. Se recomienda la práctica de los ejercicios aprendidos durante la semana para favorecer la generalización de los contenidos y habilidades a la práctica diaria personal y profesional. En cada sesión se dedicará un rato a comentar las experiencias con dicha práctica durante la semana.

Dña. MARÍA ÁNGELES TORRES ALFOSEA

Facultativa Especialista en Psicología Clínica Dpto. Salud Alicante-Hospital General. Conselleria Sanitat Universal-Salut Pública. Trabajo en Unidad de Salud Mental Adultos (18 años); Unidad de Hospitalización Psiquiátrica (6 a) y Hospital de Día de Salud Mental (3 a). Investigación y desarrollo de intervenciones terapéuticas grupales. Coordinadora de Programas Red Salud Mental de L, Alacantí. Docente de la Escuela Valenciana de Esudios para la Salud (EVES) de la C Sanitat desde 1990. Colaboradora docente en el Aula de la Salud de la Universidad de Alicante (Escuela de Bienestar y Cuidados) desde 2017. Tutora externa del Practicum de Psicología de la Universidad de Valencia. Antes, Profesora asociada asistencial en Ciencias de la Salud y tutora del Máster PGS Univ. Valencia, Tutora PIR. Miembro Asoc Esp. Mindfulness y Compasión (AEMind), AEPCP y AEN

Con la colaboración de la Fundació per a la Investigació, Desenvolupament i Aplicació de la Psicologia de la Comunitat Valenciana (FIDAP)

Psicólogos/as y estudiantes del útlimo curso del Grado de Psicología.

Iniciación.

25 horas.

· Viernes 25/03/2022, de 16:00 a 21:00

· Sábado 26/03/2022, de 09:30 a 14:30

· Viernes 01/04/2022, de 16:00 a 21:00

· Sábado 02/04/2022, de 09:30 a 14:30

· Viernes 08/04/2022, de 16:00 a 21:00