ENCHÚFATE A LA VIDA: DESAFIANDO AL MIEDO. DEL MIEDO QUE BLOQUEA AL MIEDO QUE AYUDA
| Datos básicos | |
|---|---|
| Tipo | Conferencia |
| Área | Club de Ocio |
| Sede | COPCV C/ Alberic - C/ Alberique, 35 - 46008 Valencia (Valencia) |
| Modalidad | Presencial |
| Estado | Preinscribible |
| Inicio | 18 de septiembre de 2025 |
| Datos de matriculación | |
|---|---|
| Actividad gratuita previa reserva de plaza |
Objetivos
Todas las personas tienen algún miedo: a los espacios cerrados, al público, al que dirán, a las alturas, a los ascensores, al error, al éxito etc…El problema no está en tener o no tener miedo, sino en cómo lo gestionamos, en cómo nos relacionamos con el miedo. Presentación en esta conferencia de un conjunto de conocimientos y habilidades prácticas para desafiar el miedo.
Contenidos
1.Un pequeño viaje a través del miedo: percepción y emoción.
2.Ingredientes que alimentan el miedo y nos impiden superarlo.
3.Qué conseguimos actuando del mismo modo.
4.Principios, herramientas y técnicas para desafiar al miedo.
2.Ingredientes que alimentan el miedo y nos impiden superarlo.
3.Qué conseguimos actuando del mismo modo.
4.Principios, herramientas y técnicas para desafiar al miedo.
Metodología
Presentación de casos prácticos y participación del público.
Profesorado
D. Sergio Pérez Ruiz. Psicólogo colegiado CV07016. Terapia & Coaching - Bienestar Emocional y Corporativo. Dr. en Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos. Especialista en miedos, ansiedad y estrés.
Duración
1.5 horas.
Fechas y horarios
· Jueves 18/09/2025, de 18:00 a 19:30
Lugar de Realización:
COPCV C/ Alberic
C/ Alberique, 35 - 46008 Valencia (Valencia)
Teléfono: 96 392 25 95
E-mail: clubdeocio@cop.es
