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Presentación libro y aplicaciones en la Psicología

Reseña del libro "La empatía: Enterderla para entender a los demás". La empatía es una capacidad fundamental para desenvolvernos de forma adecuada en sociedad. Nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Las personas más empáticas son con mayor probabilidad más felices. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado.
Se pretende, basándose en recientes estudios científicos, demostrar la importancia de la empatía y ayudar a comprenderla, para poder así comprender a los demás, extendiendo sus beneficios a toda la sociedad; resulta fundamental tanto en el ámbito personal como en el laboral. De hecho, la educación en empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad.

Reseña del libro "Escucha tu cerebro: La clave de la neurofelicidad" La búsqueda de la felicidad es universal y tan antigua como la humanidad, que la ha perseguido incesantemente desde sus orígenes. Este deseo de ser feliz es tan importante que, en la actualidad, algunos países han empezado a medir su desarrollo en función del Índice de Felicidad per cápita. Además, en las últimas décadas la ciencia de la Psicología ha pasado de estudiar solo los trastornos de la mente y su tratamiento a descifrar cómo se puede conseguir un funcionamiento óptimo de la mente que nos permita vivir felices. Esta última ciencia se denomina Psicología Positiva.
En la actualidad se está investigando cómo se origina la felicidad y los sentimientos agradables que la acompañan: satisfacción, esperanza, optimismo y alegría. Gracias al gran avance en el conocimiento sobre el cerebro se sabe que la felicidad no es un estado al que se llega por azar, sino que es el resultado de la actividad de unos circuitos cerebrales diseñados por la evolución para producir este estado de bienestar. Por tanto, la felicidad es un producto del cerebro, que puede estudiarse científicamente como cualquier otra función de la mente humana.
Elconocimiento sobre qué activa estos circuitos permite actuar, de forma voluntaria, en nuestro beneficio. Sabemos que el cerebro está en constante cambio a lo largo de toda la vida, lo que se denomina neuroplasticidad, sin importar la edad que tengamos o las vivencias que hayamos tenido.Por ello, mediante el control de los pensamientos y los actos, se puede conseguir que se produzcan aquellos cambios cerebrales que hacen que nos sintamos felices. De tal manera que este conocimiento, basado en las últimas investigaciones en Neurociencia y Psicología sobre la neuroplasticidad del cerebro, nos posibilita reestructurar nuestro cerebro para controlar nuestras emociones y disfrutar de un mayor bienestar y felicidad.
Las investigaciones científicas demuestran que la felicidad resulta muy beneficiosa ya que potencia los recursos y las herramientas que permiten hacer frente a los altibajos que se producen, de forma natural, a lo largo de la vida. Además, mejora la capacidad intelectual y la motivación, potencia la creatividad y aumenta el interés por el mundo, la cooperación y la empatía, siendo, también, muy beneficiosa para la salud.
Se ofrece, basándose en los actuales conocimientos científicos sobre el cerebro, una guía sobre cuáles son los estímulos internos y externos que nos van a ayudar a ser felices. De tal manera que podemos actuar sobre nuestro cerebro para modificar su estructura y actividad de tal manera que nos permita sentirnos más positivos acerca de nuestra vida. En definitiva, este curso supone un acercamiento a un modo de entender la vida que ofrece recursos prácticos, basados en los últimos hallazgos de la neurociencia, que están al alcance de todos, y que marcan un camino hacia la felicidad. En resumen, ofrece el conocimiento teórico y práctico sobre como entrenar a nuestro cerebro para ser más felices.

Presentación libros

Prof. Dr. Luis Moya Albiol. Profesor Titular del Departamento de Psicobiología de la Universitat de València, es Doctor en Psicología y Premio Extraordinario de Doctorado por esta universidad. Además de impartir docencia en los grados de Psicología y Criminología, es docente en doctorado y en estudios de Máster. Es Director del Master en Neurocriminología y codirector del Master en Neurofelicidad, ambos por la Universitat de València. Dirige un equipo de investigación sobre Neurociencia Social, centrándose sus estudios en la cooperación y la empatía, la violencia y el estrés social. Ha publicado más de 100 artículos en revistas científicas, y es autor de los manualesPsicobiología de la violencia y Neurocriminología (Pirámide, 2010 y 2015 respectivamente) y de los libros de divulgación científica “La empatía, entenderla para entender a los demás” y “Escucha tu cerebro: la clave de la neurofelicidad” (Plataforma, 2014 y 2015 respectivamente). Es director de diversas tesis doctorales y ha realizado diversas estancias de investigación en centros Internacionales de reconocido prestigio. Está interesado en la transferencia de los resultados de la investigación a la sociedad y se distingue además por su contribución a la divulgación de la ciencia en televisión, radio, revistas especializadas y prensa.

1.5 horas.

· Jueves 03/12/2015, de 19:30 a 21:00