Enchúfate a la vida: desafiando al miedo. Del miedo que bloquea al miedo que ayuda
| Datos básicos | |
|---|---|
| Tipo | Conferencia |
| Área | Club de Ocio |
| Sede | COPCV C/ Navarro Llorens - C/ Pintor Navarro Llorens, 19 i 21 Baix - 46008 València (Valencia) |
| Modalidad | Presencial |
| Estado | Preinscribible |
| Inicio | 29 de octubre de 2026 a las 18:00 |
| Datos de matriculación | |
|---|---|
| Actividad gratuita previa reserva de plaza |
Objetivos
Todas las personas tienen algún miedo: a los espacios cerrados, al público, al que dirán, a las alturas, a los ascensores, al error, al éxito etc…El problema no está en tener o no tener miedo, sino en cómo lo gestionamos, en cómo nos relacionamos con el miedo. Presentación en esta conferencia de un conjunto de conocimientos y habilidades prácticas para desafiar el miedo.
Contenidos
1.Un pequeño viaje a través del miedo: percepción y emoción.
2.Ingredientes que alimentan el miedo y nos impiden superarlo.
3.Qué conseguimos actuando del mismo modo.
4.Principios, herramientas y técnicas para desafiar al miedo.
2.Ingredientes que alimentan el miedo y nos impiden superarlo.
3.Qué conseguimos actuando del mismo modo.
4.Principios, herramientas y técnicas para desafiar al miedo.
Metodología
Presentación de casos prácticos y participación del público.
Profesorado
D. Sergio Pérez Ruiz. Psicólogo colegiado CV07016. Terapia & Coaching - Bienestar Emocional y Corporativo. Dr. en Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos. Especialista en miedos, ansiedad y estrés.
Duración
1.5 horas.
Lugar de Realización:
COPCV C/ Navarro Llorens
C/ Pintor Navarro Llorens, 19 i 21 Baix - 46008 València (Valencia)
Teléfono: 96 392 25 95
E-mail: clubdeocio@cop.es