Recomendaciones para hacer frente al estrés
Recomendaciones de la organización europea Mental Health Europe (MHE).
Sin duda, los últimos años han sido y continúan siendo desafiantes (con la irrupción de la pandemia de la Covid-19, la guerra de Ucrania, la crisis del coste de la vida, etc.). Más de la mitad de todos los trabajadores y todas las trabajadoras de la Unión Europea revelan sentirse afectados/as negativamente debido al estrés relacionado con el trabajo.
Así lo afirma la organización europea Mental Health Europe (MHE) -que agrupa a más de 3.000 ONGs y asociaciones de salud mental en toda Europa-, en un artículo publicado en su página Web, a través del cual recoge las siguientes recomendaciones y recursos para “lidiar con el estrés durante estos tiempos difíciles”:
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