Los espacios verdes se asocian a una mejor salud mental
Así lo establece una meta-revisión publicada en la revista Psychological Medicine.
Los espacios verdes, especialmente en áreas urbanas, se asocian a una mejor salud mental de la población y mitigan los efectos negativos del cambio climático en la salud mental. Así lo establece una meta-revisión publicada en la revista Psychological Medicine.
El cambio climático representa el mayor desafío de nuestros tiempos y su impacto en la salud se produce a través de tres vías principales. En primer lugar, directamente mediante eventos climáticos adversos y contaminantes atmosféricos. En segundo lugar, indirectamente a través de la degradación de los ecosistemas. Finalmente, a nivel social, a través de la pérdida de empleo, el aumento de los precios de los alimentos, la inseguridad alimentaria, el aumento de la violencia y la migración forzada.
Con la finalidad de diseñar soluciones específicas basadas en la evidencia, el estudio, realizado por Pim Cuijpers y cols. (2023), analizó la literatura relevante sobre cambio climático y su relación con la salud mental. En concreto, los autores evaluaron el impacto de la crisis climática, la contaminación y los espacios verdes en la salud mental. Para ello, se centraron en metaanálisis publicados hasta la fecha.
Los autores seleccionaron un total de 24 metaanálisis. Los resultados del análisis encontraron evidencia significativa, aunque moderada, de que los eventos climáticos y la contaminación están asociados con problemas de salud mental. Por ejemplo, el aumento de la materia particulada (PM 2.5) se asoció significativamente con una mayor prevalencia de depresión. Además, se encontró que la exposición a espacios verdes y el contacto con la naturaleza están asociados significativamente con una reducción de los problemas de salud mental.
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