Dia Mundial de la Salut Mental Materna
Els canvis en la vida que suposa l'embaràs i l'inici de les cures del bebé constituïxen un moment de gran vulnerabilitat per al desenvolupament de problemes de salut mental. La Psicologia té un paper fonamental en l'abordatge de la salut mental materna
Hui, 7 de maig, se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental Materna, una data instaurada el primer dimecres d'eixe mes i promoguda per una coalició internacional de més de 200 organitzacions de tot el món -entre elles, Postpartum Support International, (PSI) als EUA, Maternal Mental Health Alliance (MMHA) del Regne Unit, la Societat Marcé Espanyola de Salut Mental Perinatal (MARS) o l'Associació Espanyola de Psicologia Perinatal (AEPP)-, a través de la qual es pretén conscienciar sobre la salut mental materna i visibilitzar els problemes d'esta índole durant l'embaràs, el part i el període postpart, abordant també la importància de la salut mental dels pares i de la família en general.
Tal com reivindiquen els promotors de la iniciativa, la salut mental materna és crucial per al benestar de la mare i la seua família, per la qual cosa la cura de la salut mental de les mares ha de ser una prioritat, especialment durant el període perinatal. Els canvis en la vida que suposa l'embaràs i l'inici de les cures del bebé constituïxen un moment de gran vulnerabilitat per al desenvolupament de problemes de salut mental. Estos problemes de salut mental, al seu torn, poden repercutir en la salut física de la dona durant l'embaràs i en la qualitat de les cures i atenció prestades cap al bebé després del part, afectant el desenvolupament físic, cognitiu i emocional del seu fill o filla, especialment, en els primers anys de vida.
En este any 2025, sota el lema «Juntes som més forts», es posa el focus en la necessitat del suport mutu en la salut mental materna. Si bé cada dona té la seua pròpia trajectòria, s'emfatitza la capacitat per a ajudar-se i guiar-se mútuament. Perquè juntes som més fortes.
Alguns de les dades difoses a través de la campanya amb motiu d'este Dia Mundial són els següents:
- A tot el món, 1 de cada 5 dones presenta algun trastorn de l'estat d'ànim i d'ansietat perinatal
- A tot el món, fins a 1 de cada 5 dones pateix algun tipus de trastorn de l'estat d'ànim i d'ansietat perinatal. Les estadístiques varien segons el país, però es tracta d'un problema mundial. Els problemes de salut mental materna inclouen la depressió postpart, l'ansietat postpart, el trastorn obsessiu compulsiu postpart, el trastorn bipolar postpart i la psicosi postpart. Estes problemàtiques solen passar desapercebudes i sense tractament, sovint, i poden tindre un impacte negatiu en la vida diària de la mare, afectant la seua relació de parella i reduint la seua capacitat per a cuidar del bebé.
- Es calcula que 7 de cada 10 dones oculten o minimitzen els seus símptomes. Sense comprensió, suport i tractament, estos problemes de salut mental tenen un impacte devastador en les dones afectades i en les seues parelles i famílies.
- Els trastorns de l'estat de l'ànim perinatals afecten a tota la família. De fet, aproximadament, 1 de cada 10 pares desenrotlla una depressió durant este període. Un enfocament integrat de la salut mental de la família permet que els dos pares puguen superar el període postpart com una unitat familiar pròspera.
- S'estima que entre el 20 i el 25% dels embarassos acaben en avortament espontani o mort fetal. A més del dolor, moltes d'estes dones pateixen també depressió postpart. D'igual mode, donar a llum a un xiquet prematur, o tindre un fill que passe molt temps en una Unitat de Vigilància intensiva Neonatal, pot afectar la salut mental de la mare.
Els organitzadors de l'esdeveniment, adverteixen que, a més, cap dona és immune a l'impacte sobre la salut mental. «Dones de totes les cultures, edats, nivells d'ingressos i races poden desenrotllar trastorns perinatals de l'estat d'ànim i d'ansietat. Els símptomes poden aparèixer en qualsevol moment de l'embaràs i en els primers 12 mesos després del part». En este sentit, recorden que existeixen opcions de tractament eficaços i ben investigades per a ajudar les dones a recuperar-se.
La Psicologia té un paper fonamental en l'abordatge de la salut mental materna
És important que es continue treballant per a millorar la conscienciació i donar suport a la salut mental materna. Això ha de realitzar-se no sols en el Dia Mundial de la Salut Mental Materna, sinó tots els dies de l'any. Tots i totes podem exercir un paper en la promoció de la salut mental materna. Això és possible mostrant suport a les mares i les famílies, millorant la nostra comprensió sobre els problemes de salut mental i promocionant iniciatives en defensa de la salut mental materna.
En l'àmbit de la salut mental materna, la psicologia té un paper fonamental. La psicologia proporciona ferramentes i estratègies que han demostrat ser eficaces. En este sentit, les intervencions psicològiques permeten desenrotllar habilitats i recursos per a suportar l’estrès i l'ansietat que pot suposar el naixement d'un fill/a. Així mateix, existeixen teràpies psicològiques eficaces per a previndre o tractar trastorns de salut mental perinatals, com la depressió postpart, l'ansietat postpart i el trastorn d’estrès posttraumàtic postpart.
Font: infocop.es
Informació relacionada: