Dia Mundial contra la Depressió

Segons un metaanàlisi, la psicoteràpia sola és més efectiva que la teràpia combinada, especialment en xiquets i adolescents.

El 13 de gener es commemora el Dia Mundial contra la Depressió, una data clau per a reflexionar sobre la importància de reconèixer, tractar i previndre un dels trastorns mentals més prevalent a nivell global. Amb la depressió afectant 280 milions de persones a tot el món, segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), el paper de la psicoteràpia en la intervenció i suport als pacients és crucial. En este context, és fonamental mantindre's al dia amb els últims estudis i investigacions sobre el seu tractament.

Un nou metaanàlisis publicat en Psychological Medicine llança llum sobre la importància de la psicoteràpia en el tractament del trastorn depressiu major (TDM). L'estudi, que va analitzar 34 assajos controlats aleatoritzats, revela que la psicoteràpia sola és més efectiva que la teràpia combinada (psicoteràpia i medicació antidepressiva) i que la medicació antidepressiva sola per a reduir la probabilitat d'intents de suïcidi i altres esdeveniments adversos psiquiàtrics greus en pacients amb TDM.

El Trastorn Depressiu Major és un trastorn mental comú que es caracteritza per una profunda tristesa, pèrdua d’interès en activitats que abans es gaudien, i altres símptomes que suposen una deterioració en les àrees acadèmica, laboral i social, i poden comprometre la salut física i la qualitat de vida de les persones afectades.

Referent a això, el TDM representa una càrrega econòmica significativa per als governs a causa dels alts costos que es deriven de la seua atenció mèdica, l'augment de l’absentisme laboral i la reducció de la productivitat.

Beneficis de la psicoteràpia en el trastorn depressiu major

En el text s'explica que la psicoteràpia, especialment aquella basada en la teràpia cognitiu-conductual, dota als pacients de ferramentes essencials per a l'autogestió d'este problema de salut mental.

El metaanàlisis va trobar que l'administració de psicoteràpia de manera aïllada va ser superior al tractament combinat i a la medicació antidepressiva sola per a reduir la probabilitat d'estos esdeveniments adversos.

Així mateix, este benefici de la psicoteràpia va ser particularment notable en xiquets i adolescents, la qual cosa subratlla la importància de prioritzar este enfocament terapèutic en les poblacions més joves, segons s'exposa en el text. Si bé l'anàlisi inicial va suggerir que la teràpia combinada era superior a la medicació sola (6.0% vs. 8.7%), esta diferència no es va mantindre en les anàlisis de sensibilitat posteriors.

Les implicacions d'este metaanàlisis són significatives per a la pràctica clínica. Tal com s'indica en l'estudi, els professionals de la salut mental han de considerar prioritzar la psicoteràpia com a tractament de primera línia per al TDM, especialment en xiquets i adolescents. La prescripció d'antidepressius en joves ha d'abordar-se amb cautela, considerant la major susceptibilitat del cervell en desenrotllament als efectes adversos de la medicació, segons s'indica en l'article.

A la llum d'estes dades, en este Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, resulta és essencial reflexionar sobre les millors pràctiques i continuar progressant en el tractament d'este trastorn.

Pots llegir la notícia completa ací: infocop.es



Noticias relacionadas

  • 07/01/2026
La atención a la salud mental está en situación crítica, según The Lancet

La respuesta de salud pública a la creciente crisis mundial de salud mental es lamentablemente inadecuada, especialmente para los jóvenes, y la falta de inversión y políticas dedicadas perpetúa las carencias en los servicios.
Leer

  • 07/01/2026
ANAR alerta del peso creciente de la violencia y los problemas de salud mental en la infancia

Estas son algunas de las conclusiones recogidas por Fundación ANAR en su nuevo informe titulado «Teléfono de la familia y los centros escolares: Escuchando a la infancia desde la voz adulta (2019-2024)».
Leer

  • 23/12/2025
Recomendaciones para elegir juegos y juguetes en Navidades

Regalar no es solo un acto social o una tradición propia de estas fechas, sino también una experiencia con un claro impacto psicológico.
Leer

  • 22/12/2025
El estrés financiero durante las fiestas: recomendaciones para proteger la salud mental

Las fiestas navideñas, tradicionalmente asociadas a la celebración, el encuentro familiar y el descanso, representan también un periodo de especial vulnerabilidad psicológica para muchas personas.
Leer

  • 22/12/2025
¿Cómo sobrellevar el duelo por la pérdida de un ser querido durante las fiestas de Navidad?

Es recomendable que quienes están enfrentando el duelo y la pérdida establezcan un plan que incluya minimizar la ansiedad y adaptarse a la situación del modo más adecuado para ellos.
Leer

  • 19/12/2025
BoletínInfocopTV -19 de diciembre

Esta semana hablan de: "Sanidad‬ publica la lista de aspirantes al PIR"; "PIMASC, una nueva herramienta clave para la práctica de la psicología "; "Salud mental: el mayor problema de salud para el 62% de españoles"; "La prescripción de benzodiacepinas en AP supera la dosis recomendada"...‬
Leer