LIBRO: 'No creas todo lo que piensas'
¿Te resignas a pensar que los pensamientos son automáticos y que no tienes control sobre ellos? En esta lectura encontraras el misterio del sufrimiento innecesario llenandote de recursos para equilibrar tu vida y llevarla hacia donde tú elijas con entrenamientos prácticos. Autor/a: Amparo Calandín, psicóloga.
Como sabes, no paras de pensar, lo haces constantemente, todos los días. Miles de ideas se cruzan en tu mente, tantas que los estudios científicos han determinado que tienes unos 60.000 pensamientos al día. Algunos de estos pensamientos te impulsan y te ayudan a afrontar la vida como te gustaría. Pero otros, te limitan, frenan tu confianza en ti mismo/a y boicotean tus planes.
Crees que esto es así y que no puedes hacer nada para cambiarlo. Te resignas a pensar que los pensamientos son automáticos y que no tienes control sobre ellos, es decir, que no los puedes cambiar. Pero eso no es cierto, la realidad es que:
Si Cambias tus ideas, cambiará tu visión del mundo
Si cambias tu comportamiento, tu energía cambiará
Si entrenas nuevas herramientas, nuevos mundos se abrirán en tu camino
"No creas todo lo que piensas" será el manual que necesitas para cambiar tu vida. Profundizarás en tu mundo para conocer tus ideas erróneas, conocerás los comportamientos que te limitan y aprenderás nuevos que harán que tu vida cambie por completo y, descubrirás las herramientas que al convertirlas en hábitos te cambiarán para siempre.
Vas a encontrar a lo largo de la lectura el misterio del sufrimiento innecesario y te llenará de recursos para equilibrar tu vida y llevarla hacia donde tú elijas. Todo ello con entrenamientos prácticos que te ayudarán en numerosas áreas y que generarán el cambio interno que necesitas.
Vas a conseguir conocerte, quererte y cuidarte como nunca. Porque lo más importante de tu vida eres TÚ.
Biografía
Amparo Calandín es fundadora y directora de Amparo Calandín psicólogos en Valencia, desde 2012. Es licenciada en Psicología y especialista en Psicología general sanitaria. Es conocida en el campo de la psicología por su trabajo en el área privada y como redactora en numerosas publicaciones en revistas digitales y blogs de referencia .
Ha sido galardonada en la IV y V edición de los premios Doctoralia Award´s como la psicóloga mejor valorada de España y ha recibido la Medalla de Oro del Foro Europeo Cum Laude en 2018. Este último galardón concedido a personalidades de la sociedad civil que han destacado por su profesionalidad, europeísmo y humanidad.