La jornada de 4 días muestra las primeras evidencias de mejorar la salud

Según un estudio en el que se analiza los resultados de este tipo de jornada en 61 empresas de Reino Unido.

La semana laboral de cuatro días no es una moda pasajera. A España llegó a través de una propuesta del Más País, y hay varias comunidades autónomas que estudian su aplicación e incluso ya lo han empezado a aplicar, como la Comunidad Valenciana. Así, el modelo se va abriendo paso en distintas empresas de manera internacional. La Asociación '4 Day Week Global', una de las principales precursoras del sistema, ha publicado un estudio en el que analiza los resultados de este tipo de jornada en 61 empresas de Reino Unido.

Más allá de los resultados productivos, el impacto positivo en la salud de los trabajadores es protagonista dentro de los datos del estudio. El 71 por ciento de los empleados aseguran que se redujo su nivel de ‘burnout’ y el 39 por ciento indica que su nivel de estrés aminoró. Además, el 43 por ciento considera que ha mejorado su salud mental y el 54 por ciento asegura que vieron reducidas las emociones negativas.

Además, el 37 por ciento notó una mejora en su salud física, un 46 por ciento informó de que tenía menos fatiga y, por último, el 40 por ciento mejoró sus hábitos de sueños y dejó atrás las dificultades para dormir.

Leer info completa aquí.



Noticias relacionadas

  • 25/06/2026
Ja està en marxa el primer servei de salut mental per a professionals de la comunicació

El conveni segnat amb la Unió de Periodistes Valencians comença a donar els seus fruits: a més del servei esmentat, es duran a terme accions d'educació psicosocial.
Leer

  • 18/06/2026
Diploma de Experto en Salud Mental Escolar

Esta formación pertenece al Grupo AITANA y al Centro de Investigación de la Infancia de la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH). El plazo de preinscripción finaliza el 30 de junio de 2026.
Leer

  • 18/06/2026
Ponencia online: 'Género y salud mental en la etapa perinatal'

Esta actividad gratuita, organizada por el Grupo de Trabajo de Psicología y Psicopatología Perinatal e Infantil del COPCV, se realizará el próximo lunes 22 de junio a las 19:30h. Es necesario inscribirse.
Leer

  • 10/06/2026
El COPCV colabora con el Ajuntament de Paiporta en su nuevo Espacio Comunitario de Bienestar y Calma para promover la salud emocional de la ciudadanía

Se desarrollará en sesiones semanales gratuitas que tendrán lugar todos los viernes, a partir del 12 de junio, en el Espacio CONVIU.
Leer

  • 09/06/2026
Guía - Informar sin estigmatizar

Impulsada por el Observatorio de Salud Mental de Feafes Salud Mental Extremadura, un documento que recoge un conjunto de recomendaciones dirigidas a los y las profesionales de los medios de comunicación y a todas aquellas personas que informan sobre salud mental.
Leer

  • 02/06/2026
La ONU aprueba una resolución histórica que reconoce la salud mental como parte integral del derecho a la salud

La resolución sitúa la salud mental en el marco de los derechos humanos, alerta sobre el estigma y la discriminación, y promueve un cambio hacia modelos comunitarios centrados en la persona.
Leer