La jornada de 4 días muestra las primeras evidencias de mejorar la salud

Según un estudio en el que se analiza los resultados de este tipo de jornada en 61 empresas de Reino Unido.

La semana laboral de cuatro días no es una moda pasajera. A España llegó a través de una propuesta del Más País, y hay varias comunidades autónomas que estudian su aplicación e incluso ya lo han empezado a aplicar, como la Comunidad Valenciana. Así, el modelo se va abriendo paso en distintas empresas de manera internacional. La Asociación '4 Day Week Global', una de las principales precursoras del sistema, ha publicado un estudio en el que analiza los resultados de este tipo de jornada en 61 empresas de Reino Unido.

Más allá de los resultados productivos, el impacto positivo en la salud de los trabajadores es protagonista dentro de los datos del estudio. El 71 por ciento de los empleados aseguran que se redujo su nivel de ‘burnout’ y el 39 por ciento indica que su nivel de estrés aminoró. Además, el 43 por ciento considera que ha mejorado su salud mental y el 54 por ciento asegura que vieron reducidas las emociones negativas.

Además, el 37 por ciento notó una mejora en su salud física, un 46 por ciento informó de que tenía menos fatiga y, por último, el 40 por ciento mejoró sus hábitos de sueños y dejó atrás las dificultades para dormir.

Leer info completa aquí.



Noticias relacionadas

  • 18/09/2026
Entrevista a José Mª Peiró: «Pensar responsablemente sobre el futuro no es adivinar lo que pasará, sino plantear lo que queremos construir»

El presidente de la Academia de Psicología de España aborda los retos de la profesión ante la inteligencia artificial, las nuevas demandas sociales y la necesidad de reforzar la conexión entre investigación y práctica profesional.
Leer

  • 11/09/2026
Campaña “Manual de reparación: acércate, escucha, acompaña… repara”

Una campaña del Ministerio de Sanidad y el Comisionado de Salud Menta que reúne herramientas dirigidas a la población general para acompañar a personas que atraviesan problemas de salud mental.
Leer

  • 04/09/2026
GUÍA - No todo están en los manuales: derechos en Salud Mental

Documento publicado por ASAENES Salud Mental Sevilla.
Leer

  • 15/07/2026
Casi uno de cada cinco españoles ha necesitado atención por problemas de salud mental en el último año, según el Barómetro Sanitario 2026

Entre quienes recibieron atención en la sanidad pública, el 43,1% fueron atendidos principalmente por su médico de familia, el 31% por un/a profesional de psiquiatría y el 16,9% por un/a profesional de la psicología.
Leer

  • 13/07/2026
Proyecto Hombre Valencia: «Aumentan los jóvenes que requieren más apoyo especializado en salud mental»

La entidad presenta su Memoria 2025: Más de 1.000 personas atendidas y un enfoque integral ante las nuevas adicciones.
Leer